16岁正是青少年叛逆的时候，这时，父母发现孩子玩游戏上瘾没办法自拔一定是要出手去管的，但必须要注意方法办法，千万不要和孩子咱在对立面，那样只能激化矛盾，解决不了问题的。对于孩子玩游戏上瘾这个问题，父母要言传身教，富有耐心，相信孩子会成功戒掉的。
16岁玩游戏上瘾没办法自拔如何解决？
1、不要由于游戏和孩子对立
父母永远不要站在孩子的对立面，想着如何去整理孩子改变孩子。而应该考虑孩子遇见了那些问题，如何帮他解决。
2、多关心少嫌弃
父母应该多关心孩子的情感需要和心理健康，知道他们为何喜欢游戏，并且尽量地提供支持和帮助，而不是嫌弃或者忽略他们的问题。
4、对孩子进行正确的引导
在这件事情上，引导比教会更有效，强制禁止孩子打游戏，孩子会不愉快，父母就破坏了孩子夸姣的心情，遭到孩子的冲突，既然禁止不了就换个视点，比方给他们限制时刻玩，让他们在规定的时刻玩，如此孩子就简单同意点。
5、父母要一马当先
要想孩子不打游戏，父母自己先要做到，在孩子面前时不要玩手机，打游戏，如此非常简单让孩子对手机里的内容产生猎奇，进一步就是孩子自己玩手机、打游戏了。所以父母要一马当先，给孩子打造一个好榜样。
6、操控孩子游戏的种类
父母要操控孩子游戏的种类，关于一些不健康的、不利于孩子成长的、简单让孩子沉浸的内容都要进行操控和拦截，给孩子选择一些益智游戏，让孩子在玩中学习。
16岁玩游戏上瘾没办法自拔是什么原因：
1、学业重压重
学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。天天除去学习还要面对当下，甚至几年之后的升学重压。而与此相比，网游中却是一个很宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他一个人，忘掉眼前的烦恼。
2、家里无交流
爸爸妈妈忙于工作或是爸爸妈妈关系不合，致使与孩子的交流极少。如此家庭的孩子不会如何和别人交流，所以在现实日常他们总是缺少伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需要，就只能求助于互联网，探寻朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
3、社会大环境的影响
网咖的出现，网游的风靡，与同学之间的攀比。目前的小朋友相比于大家小时候，物质生活丰富多了，手机和电脑无处不在，网游无时不有，身边也有不少的朋友同学打游戏。这就比较容易遭到影响了。
